なつかしの昭和歌謡で心も身体もリフレッシュ。
最近、運動不足気味で身体がなまっていませんか？元気で明るく毎日を過ごすために、なつかしい昭和時代の歌謡曲を皆で歌いながら身体を動かす簡単な体操をして、心と身体をリフレッシュしてみましょう！

[開催日]
2014/1/29
10時～11時30分

[開催場所]
新狭山地区センター
埼玉県狭山市新狭山2-4-7

[料金]
無料

[定員]
20名程度。

[対象]
おおむね65歳以上の方。

[持ち物]
筆記用具、飲み物、動きやすい服装・くつ、タオル。

[申込み]
1月17日（金）から先着順で受付。（電話申込み可）

[注意]
参加者用の駐車場はありませんので、自動車での来場はご遠慮ください。

[お問い合わせ先]
新狭山公民館
04-2953-9034

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