地元暮らしをちょっぴり楽しくするようなオリジナル情報なら、狭山市の地域情報サイト「狭山市地域ポータル「さやまルシェ」」!
文字サイズ文字を小さくする文字を大きくする

狭山市民広場

[告知する] 森林セラピー「一歩進んだ森林浴」の説明会とプチ体験 第41回

地図の大きさを変える 閉じる 小さく開く 大きく開く

森林セラピー「一歩進んだ森林浴」の説明会とプチ体験 第41回

森遊び  さん 表示期間:2018/07/31 まで

2018/04/22 13:43:44
全てに公開 コメント数(0)

森林セラピー「一歩進んだ森林浴」の説明会とプチ体験 第41回 森林セラピー、それは森林環境を利用して行う健康の維持・増進を目指す保養活動(森林浴)によって、生理的リラックス効果を求めるもので、「一歩進んだ森林浴」のことです。その「森林浴」は今から36年前に時の秋山・林野庁長官による「森林浴構想」の発信と、後の自然・健康志向とによって森林浴は定着しました。その後、「森林セラピー基地構想」が林野庁から発表され、今では北海道から沖縄まで全国62ヶ所の森が森林セラピー基地・森林セラピーロードとして認定されています。他方で、森林でのフィールド実験が積み重ねられ、人間の五感が「鳥の声、せせらぎの音、樹木の香り、揺れ動く葉、樹間を抜ける光や風、木々が織りなす模様」など森の要素を感知して、森と同調したときの生理的変化、リラックス効果のデータが多数蓄積しています。
また、遥かな昔に人間は森に生まれ、森に生きてきましたが、都市化・人工化の世界に暮らしてからまだ300年にもなっていません。従って人間の心身の全ては、いまだ自然環境対応用だといわれ、それ故に日常世界の刺激によってストレス状態になってしまうのは当然なのでしょう。しかし私たちの五感が非日常世界の森の自然を捉え、それが心地よい快適情報であるとストレスの状態が緩和してゆく。さて一歩進んだ森林浴・森林セラピーとはどういうものなのでしょう?

【スケジュール】  
1.説明会
  上赤坂公園・管理棟研修室 :「10時から12時」
 ※ 日本人は本当に森が好きですか?  
 ※ 森林浴と森林セラピー
 ※ 森林セラピーのプログラム
 ※ 森林セラピーで自分の何が変わるのか?
 ※ 森林浴実験、五感刺激実験
 ※ 森林セラピーガイド、セラピストとは
   (参考) ○ 人と、緑の自然環境の同調、快適性
        ○ ストレス社会の現状、慢性化すると疲憊期に
        ○ 森林浴から森林療法、森林セラピーへ
        ○ 森林セラピーの舞台は森
        ○ 記憶に残る来訪者の一言、思うこと
2.プチセラピー体験
   上赤坂の森:「13時~14時30分」
    導入面接、森林安息・森林散歩・八段錦、終了面接
    (太極拳の準備運動として行っている八段錦を行います。)

講師:森遊び・シラビソの会 代表・岡安正一
*森林セラピスト、保健農園ホテル フフ山梨・森林セラピーガイド、西沢渓谷基地・森林セラピーガイド、草津基地・森の癒しトレーナー、森林インストラクター、
*楊家養心太極拳(楊名時)指導員、プロジェクトワイルド(ラーニングツリー)・ファシリテータ

[開催日]
2018/5/12
10時~14時30分(昼食を挟みます)

[開催場所]
堀兼・上赤坂公園ー管理棟
埼玉県狭山市堀兼2484-3
地図から:
西武新宿線入曽駅の右手上(北東方向)に堀兼神社があり、その右手の県道126号線から数分入ったところです。
堀兼神社には入曽駅からの循環バスのバス停があり、そこから現地までは10数分の所です。
電車:
〇西武新宿線 入曽駅東口下車 
市内循環バス茶の花号(入曽東循環コース)で「堀兼神社」下車、徒歩10数分。行きは左回りを利用します。
〇西部新宿線 新所沢駅東口下車
本川越行きバスで「シチズン前」下車、信号左折で狭山市方向に県道126号線を1.3㎞、徒歩約20分の所です。
〇本川越からは新所沢駅行きバスがあります。
★ 上記の詳細については、HPのイベント情報欄にある当イベント案内の下方に、バス時刻・地図が見られるPDFを用意してあります、ご覧ください。堀兼神社バス停からの写真説明もあります。

[料金]
1,000円(部屋使用料・資料代)、説明会のみも同じ。

[対象]
森林セラピーに関心のある方
(セラピーガイド、セラピストの方は申込時にその旨を明記してください。)

[定員]
5名

[参加の申込]
※5月10日・木曜日までにメールでお願いします、先着順。{メールが不可能の場合は電話で}
次の事項を明記してください。(1)氏名、男女の別(年齢00歳代) (2)住所地の市町村名(00市) (3)参加理由、簡単に(例:興味があった。ガイドになりたい。) (4)電話番号

[服装・持ち物]
森を歩くことが可能なこと(長袖上着、帽子など)。天気によっては雨具(上下のカッパ、傘)を用意してください。

[昼食、中止連絡]
昼食は近接する農産物直売所の食堂がありお弁当も売っています。
天候による中止は、2日前の午前12時までにメールで連絡します。

[お問い合わせ先]
森遊び・シラビソの会  代表・岡安正一
080-1016-1630
okayasum@jcom.zaq.ne.jp
公式ホームページ http://jp78.webnode.jp/

イベント情報掲載中!

コメントの古い順コメントの新しい順

被ブックマーク数(1)コメント数(0)

コメントする

コメントするにはログインする必要があります。