生き生きと自分らしく生活するために、「からだ」と「こころ」の健康維持のポイントを一緒に学びます。

10/7（金）
作って食べよう！　減塩バランス料理
講師：保健センター管理栄養士、健康づくり推進協議会

10/13（木）
「からだ」と「こころ」の健康維持のポイントを学ぶ
すこやか体操をマスターしよう
講師：保健センター保健師、すこやか体操普及指導員

[開催日]
2011/10/7・2011/10/13
9：30～12：00

[場所]
狭山台公民館
狭山市狭山台3-7-1

[費用]
500円（調理実習の材料費）

[定員]
各回20名（どちらか1日の参加可）

[申し込み]
狭山台公民館
TEL.04-2957-1271

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