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ひなのおきな さん
鄙の隠居です。
2016/01/12 16:44:11
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「笑いヨガ」は、「ヨガの呼吸法」と「笑い」を融合させた、「健康エクササイズ」です。「笑い」が健康に良いことはよく知られています。16年前にインドの医師が始めた「笑いヨガ（ラフターヨガ）」は、今や世界76カ国、１００万人以上の人々に愛好されています。笑わせる技術も、お金も道具も必要ありませんので、どなたでも気楽に楽しみながら参加できます。
[開催日]
2016/2/11・2016/3/10・2016/4/14・2016/5/12・2016/6/9・2016/7/14・2016/8/11・2016/9/8・2016/10/13・2016/11/10・2016/12/8
毎月第2木曜日 午後1時～3時開催
[開催場所]
狭山市市民交流センター３階
埼玉県狭山市入間川1丁目3番1号
狭山市立中央公民館の第５学習室（原則）で開催しています。
西武鉄道新宿線「狭山市駅」を西口に出て、駅前広場左前のビルです。
[料金]
参加費1回100円
[指導者紹介]
http://sayama-portal.jp/sayama_volunteer/00000000037/
[お問合せ・お申込]
電話かメールアドレスで開催日や会場を確認してからお起しください。
[その他]
ノドが渇きますので飲み物をご持参ください。服装は窮屈でない公園で遊ぶようなもので。
[笑いヨガの動画]
http://www.youtube.com/watch?v=UbMOVTdaoDE
[お問い合わせ先]
さやま笑いヨガ健康クラブ
070-5544-5493
kk-sonoda@p1.s-cat.ne.jp
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