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介護予防教室 さやまだいスクール

元気に生活を続けるため、体力・知力・地域コミュニケーション力アップ!

(1)バイタル測定
(2)講義「筋力強化について 座り過ぎが体を壊す」
(3)集団での運動・整理体操
カテゴリスクール、体験
開催日2019年5月10日(金)
14:00~15:00
開催場所狭山台公民館
埼玉県狭山市狭山台3-7-1
ホール
料金無料
定員25名(先着順)
お問い合わせ先狭山台地域包括支援センター
TEL:04-2999-3801
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