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ノルディック・ウォーク

運動不足を解消したい方、関節疾患や歩行力を改善したい方、脚力・握力向上、認知症を
予防したい方、ノルディックウォークを体験したい方。
カテゴリスクール、体験
開催日2018年2月16日(金)
午前10時00分~午後12時00分
毎月第1、2、3 金曜日開催
開催場所居宅支援事業所ケアセンター明和
埼玉県狭山市狭山台3丁目25−4
狭山台ショッピングセンター内
料金500円(保険代)
対象杖があれば歩行できる方
定員20名
申込み
持参品運動に適した服装、運動靴、飲み物、帽子、両手が空くようにリュックサック、汗かきタオル等(ポールはお貸しします)
聴覚障害者への配慮の有無なし
お問い合わせ先ケアセンター明和 津川 弘子さんへ
TEL:04-2950-7111
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