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コミュニティ FURARI - YOGA

コミュニティ サイト変更のお知らせ

狭山市地域ポータル「さやまルシェ」[狭山市]のサークル・市民活動・コミュニティ機能は、地域のNPOやサークル、市民活動団体などのコミュニティ活動を支援する新サービス「コミュチカ」に移行いたします。
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コミュチカURL:https://commu-chika.jp
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なお、まいぷれ内の上記3つの機能は2020年5月末をもって停止する予定となっております。
今後新しくコミュニティを登録する場合は、「コミュチカ」をご利用ください。
これからも、みなさまのお役に立つ身近な地域情報のご提供や、内容の充実に努めてまいります。
今後とも「まいぷれ」「コミュチカ」の変わらぬご愛顧のほどよろしくお願い申し上げます。
これからも、皆様のお役に立つ情報のご提供や、内容の充実に努めてまいります。
今後とも「狭山市地域ポータル「さやまルシェ」」「コミュチカ」を宜しくお願いいたします。

FURARI - YOGA

所属メンバーリスト

けい

けい

  
  
  
  

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コミュニティ詳細

コミュニティ名

FURARI - YOGA

コミュニティ
所属地域

 

管理者

けい  さん

開設日

2018/03/02

カテゴリ

暮らし・子育て

メンバー数

1

参加条件

管理者の承認不要(誰でも参加可能)

説明

ベビトレヨガは首座り~3歳位までのお子さんと一緒に行うことのできる、ベビトレ×ママトレ×smileから成り立つものです☆

産後ママのケアとして骨盤を調整し姿勢を良くしていきます。それにより産後特有の体の不調を取り除いていきます。また呼吸を整えたり呼吸を行いながらヨガのポーズをとることでリラックスできる効果もあります。 

赤ちゃんはベビトレとして関節可動域トレーニングを行ったりママと一緒にヨガのポーズをとったりしながら脳に刺激を与えて脳のトレーニングを行っていきます。

ママトレとベビトレを行うことで赤ちゃんもママも笑顔になれる時間になります。

    コミュニティの掲示板トピックス

    タイトル(コメント)
    非メンバー公開
    最終更新日時
    読:○ 書:○
    2018/03/05 10:17:35

    狭山市民広場のコミュニティスレッド

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