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FURARI - YOGA

その他

☆ベビトレヨガ☆


ベビトレヨガは首座り~3歳位までのお子さんと一緒に行うことのできる、ベビトレ×ママトレ×smileから成り立つものです☆

産後ママのケアとして骨盤を調整し姿勢を良くしていきます。それにより産後特有の体の不調を取り除いていきます。また呼吸を整えたり呼吸を行いながらヨガのポーズをとることでリラックスできる効果もあります。 

赤ちゃんはベビトレとして関節可動域トレーニングを行ったりママと一緒にヨガのポーズをとったりしながら脳に刺激を与えて脳のトレーニングを行っていきます。

ママトレとベビトレを行うことで赤ちゃんもママも笑顔になれる時間になります。
活動場所狭山市市民会館
活動日月に3~4回
連絡方法ホームページのお問い合わせフォームからお願いします

お問い合わせフォーム

ホームページhttps://sayama-yoga-furari.amebaownd.com
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