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FURARI - YOGA

コミュニティ サイト変更のお知らせ

「さやまルシェ」のサークル・市民活動・コミュニティ機能は、地域のNPOやサークル、市民活動団体などのコミュニティ活動を支援する新サービス「コミュチカ」に移行いたします。
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コミュチカURL:https://commu-chika.jp
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なお、まいぷれ内の上記3つの機能は2020年5月末をもって停止する予定となっております。
今後新しくコミュニティを登録する場合は、「コミュチカ」をご利用ください。
今後とも「まいぷれ」「コミュチカ」の変わらぬご愛顧のほどよろしくお願い申し上げます。
これからも、皆様のお役に立つ情報のご提供や、内容の充実に努めてまいります。
今後とも「さやまルシェ」「コミュチカ」を宜しくお願いいたします。
その他

☆ベビトレヨガ☆


ベビトレヨガは首座り~3歳位までのお子さんと一緒に行うことのできる、ベビトレ×ママトレ×smileから成り立つものです☆

産後ママのケアとして骨盤を調整し姿勢を良くしていきます。それにより産後特有の体の不調を取り除いていきます。また呼吸を整えたり呼吸を行いながらヨガのポーズをとることでリラックスできる効果もあります。 

赤ちゃんはベビトレとして関節可動域トレーニングを行ったりママと一緒にヨガのポーズをとったりしながら脳に刺激を与えて脳のトレーニングを行っていきます。

ママトレとベビトレを行うことで赤ちゃんもママも笑顔になれる時間になります。
活動場所狭山市市民会館
活動日月に3~4回
連絡方法ホームページのお問い合わせフォームからお願いします

お問い合わせフォーム

ホームページhttps://sayama-yoga-furari.amebaownd.com
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