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ママヨガ「FURARI」

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お子様連れOKヨガ☆


産後の骨盤のゆがみの調整に、抱っこや無理な姿勢での肩こりや腰の痛みの解消に、育児のストレス発散に、一緒にママヨガしませんか?
ハイハイ~2歳位までのお子様同伴可です!(ハイハイ前のお子様の場合はご相談ください)
託児施設はありませんので自主保育となります。
お子さんがおもちゃ等で遊んでる間にママはヨガを行います。
ぐずったときは講師が対応したり抱っこでもできるポーズに切り替えますのでご安心ください。「じっとしているか不安・・・」という方も初回は無料ですのでお試しで来ていただいて大丈夫です♪(2回目以降は500円徴収させていただいています)
少人数制ですので気軽にお越しください☆詳しくはHPをご覧ください。
活動場所狭山市中央公民館・富士見公民館
活動日水曜日9時45分~(月3回程度)
連絡方法お問い合わせフォームをご利用ください

お問い合わせフォーム

ホームページhttps://sayama-yoga-furari.amebaownd.com/
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