子育て広場 あいあい 活動報告
ほんのちょっとの工夫で手軽におやつ
2018/11/08
１１月8日柏原公民館の調理室で、離乳後半期から幼児期のお子さんのためのお手軽で美味しいおやつ作りを行い、７組の親子さんが参加されました。
栄養士さんから「おやつは食事の一部で大切な栄養源です。決まった時間に決まった量を与えましょう。また、乳製品や食事だけでとれない豆類、野菜類をとり入れましょう」とのお話があり、５種類のおやつを作りました。
メニューは、①みたらしじゃがいも ②こまちふのフレンチトースト ③マカロニきなこ ④りんご・コンポート ⑤豆乳プリンでした。
調理後は、別室でスタッフと遊んで待っていたお子さんと一緒に、愉しい試食タイムです。いつもは、避けていた豆乳を使ったおやつも、美味しそうにぺろっと食べて驚かせたり、みんな喜んで食べる姿に、お母さん達も頑張って作った甲斐いがあったので、大変喜んでいただけたようでしたよ。
栄養士さんから、おやつの大切さについて、お話を聞き、調理手順の説明をいただきました。
グループ毎に調理の分担を話し合い、仲良く手順良く進めていましたね。
みんなで、「いただきます！」
ママのお膝で、「うれしいな！」「美味しいよ！」
ママがお口に入れてくれるまで、待ち遠しいようですね。少し大きなお友達は、手に持って自分で食べていましたね。
