生涯学習情報コーナーからのお知らせ
広瀬公民館で活動中のヨガサークルを体験してきました。
無理なく、楽しくをモットーにプロのコーチが親切・丁寧に指導しています。
週１回でも身体を動かすと変化していくのが実感できるので、初心者の方でも馴染めます。
初めて、ヨガを体験する方や、肩こりや腰痛に悩まされている方の参加が多数です。
毎週水曜日 ９：００～１１：００
現会員数１２名 内、当日参加１０名
年齢構成 ３０歳～６０歳代
入会金 無 会費 ２０００円/月
会員募集中！
背筋を整えます。
体をリラックスして呼吸整えます。
ゆったりと身体の形つくりながら深呼吸を繰り返します。
身体の線がきれいです。
ゆっくりと行動します。
ゆったりとした動作を繰り返しているのに汗が出ているのが感じられます。
入会希望者へ一言
ゆっくりとした身体の動きでも、身体を動かしているうちに、心地よい汗が出てきて、気分が最高になります。
この心地よさを是非体験して下さい。
体験して感じたこと
初めての方も気軽に参加できそうに思いました。
一度体験してはいかがでしょうか。
訪問日 ９月１１日 体験者 情報コーナー案内人 大阿久芳胤
お問い合わせは
生涯学習情報コーナーまでご連絡ください
TEL：04-2937-3621
