生涯学習情報コーナーからのお知らせ
堀兼公民館で活動中のフラダンスサークルを取材してきました。
幼稚園児の母親友達が、皆で楽しみを共有したいと思い、4年ほど前にこのサークルを立ち上げました。以来、変わらず楽しく続いているサークルです。
フラダンスの手振りには、一つ一つ意味があり、その表現方法は様々です。
そのため、振り付けによって、同じ曲でも全く違った踊りに仕上がることもあります。
フラは男性と女性では踊り方が違うのですが、当サークルは女性のみで活動しています。
毎週水曜日 ９：５０～１１：１０
会員数 １０名 構成年代 ４０～５０代
入会金 なし 会費 ３０００円／月
会員募集中！
最初はウォーミングアップ。ちょっとした会話に花が咲きます。
会員が感じていること
・週1回身体を動かすことで、体調が見違えるほど良くなりました。
・フラのいろいろな動作に慣れてくると、身体が自然と軽やかに動くようになります。
・フラを楽しく踊ったあとの心地よさは爽快感もあり、ストレス解消にもなります。
花をあらわす手。
星は両手を挙げて２本の指を交差させます。
月はま～るく。
波は柔らかい手の動きで流れるように。
姿勢を正して、のびのびと踊ります。
入会希望者への一言
70代～80代の方でも皆さん素敵に踊られているので、年を重ねても長く続けられます。無理なく楽しみながら足や腰などの筋肉を鍛えられるので、膝や腰の痛みが気になりだした方にもお勧めです。
初心者でも基本さえ覚えてしまえば、すぐに経験者と一緒に合わせて踊ることができます。
「年齢に関係なく多くの方々と一緒に！」 をモットーに活動していきたいと思っています。
体験して感じたこと
世間話をしながらミュージックに合せて、かるくウォーミングアップ。
足、腰、手などの、細かい動きまでしっかりと意識して踊っていました。
すべての動きがとてもなめらかで、思わず見入ってしまいました。
スカートの持ち方や、手の上げ下げにさえ決まりがあるなかで、皆さんがすごく自然に踊る姿から、日々の練習の成果を垣間見ることができました。
想像していたより運動量が多いため、1時間もしないうちに皆さんが、じわっと良い汗を流していました。皆さんの動きがピタッと揃った踊りに、規律のある美しさを感じました。
訪問日 ５月２１日 体験者 情報コーナー案内人 Ｆ．Ｙｏｓｈｉ
お問い合わせは
生涯学習情報コーナーまでご連絡ください
ＴＥＬ：０４－２９３７－３６２１
