生涯学習情報コーナーからのお知らせ
富士見公民館で活動中の太極拳サークルを取材してきました。
太極拳の流派はたくさんありますが、ここでは武術に最も近い陳氏太極拳を練習しています。陳氏太極拳は血流を良くする動きが多く、心身の健康・美容・若さ維持などに効果があると言われており、若々しさを保てて、素敵な気分になれるそうです。
会は１６年前に武道館でスタートしました。武道館が閉鎖してからは富士見公民館で活動を続けています。現会員は１５名、男女が半々で楽しく活動しています。
日常の練習演目は、陳氏太極拳の中でも基本となる一路や四正が中心です。
活動日：毎週 木曜日 １５:１５～１７:００
会員数：１５名 年代構成：４０代～６０代
入会金１０００円 会費：３０００円/月
会員募集中！
準備体操です。
ひざをゆっくりと回します。
背筋を伸ばして、今日もしっかり練習しましょう。
会員が感じていること
・日頃使わない筋肉を使うので、とても刺激的で健康に良いと思います。
・教わってみて、「こんなにも奥が深いんだなぁ」と感じます。
・運動不足やストレス解消に最高です。練習した後はスッキリして、充実した気持ちになれます。
・先生が心を込めて、厳しくも優しく指導してくれるます。
・会員同士も仲がよく、いつも楽しい気分で参加出来ます。
公民館の入口に貼っている会員募集のチラシ
やはり、先生の形は自然体。
皆で体系を見習う動作。
さあ、どこからでもかかってきなさい！
入会希望者への一言
・武術に近い太極拳ですが、ゆっくりとした運動なので、誰でも取り組みやすく、気軽に参加出来ます。
・身体に軸をつくり、自分の身体の無理や無駄のない姿勢を知ることで、日頃の健康づくりにも活かせます。体を動かすことをメインに考える人から武術として学びたい人まで、幅広い愛好者が参加しています。
・先生は陳氏太極拳を追及されている素晴らしい指導者です。また、他市で指導している先生もゲストとして参加していますので、より細かい指導を受けることが出来ます。
・まずは、気軽に見学して体験してみてください。良さが実感できますよ。
攻守同時の一路のかまえ。これから守りつつ、攻めますよ！
体験して感じたこと
最初はにこやかに談笑していた会員が、バックミュージュクが流れ始め練習が始まるや否や、まじめな表情に変貌、真剣な眼差しで励んでいました。
緩やかな動きの中で、突如早い動作に変わり、そしてまた静に戻る。
数分もすると会員の額から汗が流れ落ちていました。武術に近い太極拳ということもあり、やはり完成しているなと感心しました。間近で取材しているうちに、いつの間にか圧倒され、身が引き締まるような覇気のある活動内容に、素晴らしく感動させられた取材でした。
訪問日４月２日（木） 体験者 情報コーナー案内人 Ｈ．ＨＡＺＡＭＡ
お問い合わせは
生涯学習情報コーナーまでご連絡ください
ＴＥＬ：０４－２９３７－３６２１
